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Gestion du stress

Dans cet atelier en intelligence collective, nous vous proposons de redéfinir ce qu'est le stress, d'apprendre à vous servir du stress positif et de trouver les méthodes qui vous conviennent pour vous sentir plus libre.

Le déroulement

ATELIER FORMATIF
  • Atelier formation en intelligence collective
  • Redéfinition du stress
  • A quoi sert le stress : le stress positif 
  • Outils et exercices de gestion du stress pour tester et trouver ce qui nous convient

Votre formatrice

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Adeline Sicart - Consultante et coach 
Graphiste et consultante en marketing digital de formation, j'ai eu l'occasion de développer des identités visuelles dans des domaines très variés.
​
Forte de cette expérience prise au fil des années, j'avais envie de rendre les principes de l'identité visuelle accessible à tous et d'offrir plus d'autonomie aux entrepreneurs dans la conception de leurs visuels grâce à des bases solides et des outils à la fois simples et pratiques.

Infos pratiques

Cette formation est ouverte à tous sans aucun prérequis.

Durée de la formation : environ 3h
​
Quand : la formation est programmée dans différents lieux, contactez-nous pour en savoir plus.

Comment : La formation se donne en groupe pour travailler en intelligence collective. Toutefois si vous souhaitez travailler sur votre stress en individuel nous pouvons prévoir des sessions de coaching.

GO ! ça m'intéresse

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Les formulaires de contacts c'est surfait !
Chez bloom in progress nous prenons le temps de vous rencontrer
et d'échanger avec vous pour apprendre à vous connaitre et identifier
​vos besoins avant de commencer à collaborer.

Pour cela vous pouvez réserver un appel découverte (30min) gratuitement et sans engagement.
> Je réserve mon appel découverte !
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" Le design est l'ambassadeur silencieux de votre marque " - Paul Rand


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